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怀孕期间的体重的增加并不仅仅包括自己的体重，其中还包括胎儿的体重，羊水的重量和胎盘的重量 。建议你现在不要注意自己的身材，要合理补充营养调理身体 ， 这样对体内的胎儿才会有好处，为以后生下健康的宝宝打下良好的基础 。
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