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内丹术是道家重要的一种修炼方法 。内丹术指以“人身一小天地”的“天人合一、天人相应”思想为理论 ， 进行性命的修炼，以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、神”等而在体内结丹，达成强身健体、提高人体的生命功能、甚至“成仙”的目的 。

【内丹术是什么 内丹术传授】

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