文章插图
预防脑中风多食土豆首先，土豆富含钾，钾在人体中主要分布在细胞内，维持着细胞内的渗透压 ， 参与能量代谢过程，维持神经肌肉正常的兴奋性，调节心脑血管的正常舒缩功能，具有抗动脉硬化、防止心脑血管疾病的功效 。此外 ， 不少医药学专家都认为每日吃一个土豆，能大大减少中风的危险 。因为身体缺乏钾的人，往往容易精神紧张，而精神过度紧张则易导致脑血管破裂 。其次 ， 土豆中还含有降血压的成分，即类似转换酶的物质 ， 具有转换酶抑制剂类降压药的功效，能阻断血管紧张素I转化为紧张素II，使具有血管活性作用的血管紧张素II的血浆水平下降 ， 使周围血管舒张，血压下降 。再次，土豆中的粗纤维可以起到润肠通便作用 ， 便秘者用力憋气解便时，会使血压突然升高，这也是引发中风的一个重要诱因，所以 ， 常吃土豆对于预防脑中风有着积极的意义 。

【中风的人能吃土豆吗 中风的人能吃红薯吗】

• 关于心累负能量句子 生活很累的正能量经典句子
• 做到院士的医生能拿多少年薪 工程院院士年薪多少钱
• 有关于读书与做人的名人名言 读书做人做事的名人名言
• 峦的名言 山峦的意思和造句
• 少年努力奋斗的名言 关于少年奋斗的名言名句
• 满焊和点焊的区别 满焊和连续焊的区别
• 关于结局悲伤的句子 形容结局悲惨的句子
• 我的前半生里的名言 我的前半生金句名言
• 维多利加的名言 维多利亚女王的名言
• 一般的打架斗殴拘留几天 打架斗殴被拘留多少天