文章插图
专家称是：临睡肌抽跃症 。
这是一种正常的生理表现 ， 如打嗝 。有数据表明有70%的人在睡梦中都会有过这种抖动 。为什么会出现这种现象呢？
1、过于劳累
工作压力大 ， 长时间加班，睡眠质量不好等原因，势必会精神也很差，过于紧张和疲惫会让其产生临睡肌抽跃症 ， 在睡前有抖动现象 。
2、缺钙
血钙低，会导致肌肉、神经兴奋性亢进 ， 从而引起痉挛抽搐 。这也是小孩子为什么长身体时会容易梦到踩空惊醒的原因了 。
3、肝肾亏虚
肌抽跃的现象不是很剧烈 ， 但频繁次数较多的，可能是由于肝肾亏虚、气血不足而引起的表现 。这就要多多注意调理了 。
【在睡觉的时候突然惊一下是为什么 睡觉突然惊了一下是什么原因】
- 四叶草是什么样的 四叶草是怎么样的
- 钱放到微信安全吗 钱放到微信安全吗是真的吗
- 平安金管家理财靠谱吗 平安金管家里面的理财产品可靠吗
- 买的美妆蛋要洗一洗吗 刚买的美妆蛋用洗吗
- 初入健身房有什么规矩 新手进健身房需要注意的什么
- 沈梦辰爸爸是做什么的 沈梦辰爸爸以前是干嘛的
- 亚航随身行李会称重吗 机场随身携带的行李称重吗
- 小桂林在什么地方 福州小桂林在什么地方
- 描写太阳升起的成语 形容太阳升起的
- 玻璃水晶球液体有毒吗 水晶球里面的液体是什么有毒吗