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芒种之后颈肩最怕什么
前提或条件
- 健康养生
1芒种过后，天气愈发炎热，肩颈痛也开始高发 。尤其是在气温较高的地区，肩颈痛更为高发 ， 究其原因，都是空调惹的祸 。
2【芒种之后颈肩最怕什么】从中医的角度看，这与“寒”有关 。
寒气有凝滞的作用 。人体一旦受寒气所伤 ， 容易引起气血凝滞、运行不畅，从而导致经络不通，不通则痛 。于是 ， 腰痛、颈椎病等就开始发作了 。
此外，寒气还有收引的作用 。受寒以后，人体的筋脉、筋肉一收缩，一牵引，就会产生疼痛的感觉 。
3建议：
空调温度别开太低，最好在26℃左右，吹空调时，别对着风口 。
4从炎热的室外回来，应先缓一缓，待体表温度降下来后再开空调 ， 出汗多时，记得用毛巾擦干身体再开空调 。
5长期待在空调房里，可以备一件开衫外套，以备不时之需 。
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