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1、不宜使用冷水洗澡,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应 , 如心跳加快 , 血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒 , 应尽量避免 。
【美女洗澡的时候要注意什么 美女洗澡的时候要注意什么呢】2、但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性 。
3、酒后不宜洗澡,酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放 。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多 。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷 。
4、饱餐后不宜洗澡 , 饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少 , 会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒 。
5、劳动后不宜立即洗澡,无论是体力劳动还是脑力劳动后 , 均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥 。
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