【春季如何预防感冒 春季如何预防感冒ppt】

文章插图
1、按照气温增减衣服：
春天气温十分不稳定，我们增减衣物不要操之过急 。春天是一会儿像夏天一会儿像冬天的一个季节 ， 我们随时要做好保暖的工作 。每天出门的时候最好先看一下天气预报 ， 走的时候先感受一下气温，不管冷暖都可以在身边带一件外套，这样也能以备不时之需 。
2、提升抵抗力和免疫力：
春天的流行性的病毒很多，我们自身身体免疫力不好的话很容易中招 。所以为了预防春季感冒，我们要及时进行身体锻炼，在饮食上注意及时进补，提高自身的身体素质和抗病毒能力 。平时可以多吃点水果来补充人体所需的蛋白质和维生素 。
3、少去人群聚集痛风不好的场所：
很多春季的感冒都是由于呼吸道传染引起的，所以我们在春天最好少去人群比较聚集的地方 。人群密集的地方很容易自身病菌 ， 我们成年人的抵抗力比较好，去这样的场合可能可以抵抗病菌感染 。但是身体机能下降的老人和免疫力系统还没有完全的小孩在这样的场合就很容易被传染 。

• 如何理解共同责任 怎样理解共同但有区别的责任
• 如何在当前页设置页码 页码怎么设置当前页
• 如何发位置图给对方 如何发位置图给对方手机
• 苹果版本怎么看国家 如何查看苹果版本国家
• 温州职工养老保险跨省转移在网上如何办理？ 温州社保转移
• ps仿制图章工具如何在两图片间仿制 ps仿制图章工具小技巧
• 网络卡怎么设置网速快 如何卡网速
• 帕萨特esp如何开启和关闭 帕萨特开着开着esp故障灯亮
• 温州灵活就业人员参保、停保网上如何办理？ 温州灵活就业交社保的条件
• 温州市社保证明在网上如何自助打印 温州社保怎么登录