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吃苹果对于便秘是有好处的 ， 这能够起到通便作用 ， 减轻和改善大便干燥 。苹果并不会导致出现便秘和排便困难 。除了吃苹果以外，像火龙果，香蕉等也是很好的通便水果，如果是便秘严重 ， 还可以服用一些通便的药物，比如复方芦荟胶囊，番泻叶泡水喝等 。
【吃苹果为什么加重便秘 苹果加重便秘吗】
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