跑步可以解酒吗跑步解酒吗?

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最好不要用运动来解酒，酒精的消除主要是在肝脏发生，本身是不会变成汗液的，另一方面，饮酒后人的感知能力和反应能力都下降，运动时有可能会造成不必要的损伤。
解酒方法10种
（1）绿豆解酒　绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。
（2）甘蔗解酒　甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（3）食盐解酒　饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
（4）柑橘皮解酒　将柑橘皮焙干、研末，加食盐1．5克，煮汤服。
【跑步可以解酒吗跑步解酒吗?】（5）白萝卜解酒　白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜
（6）鲜橙解酒　鲜橙（鲜橘亦可）3—5个，榨汁饮服，或食服。
（7）橄榄（青果）解酒　橄榄10枚，取肉煎服。
（8）甘薯解酒　将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
（9）鲜藕解酒　鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。
（10）生梨解酒　吃梨或挤梨汁饮服。

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