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在戒瘾机构工作的心理治疗师,他总结的经验是这样的:
1、说出你的担心
当发现所在乎的人有滥用成瘾药物问题时,最好的做法是:以支持性的而非对抗性、非批判性的方式与他直接讨论成瘾问题 。
①沟通时重点表达你的感受,而不是谴责
②同时动员其他家庭成员或朋友跟他沟通 。
多个人跟他说 , 比一个人说,效果会更好一些,会让他逐渐意识到成瘾所带来的麻烦与问题 。
③告诉他滥用成瘾药物前后的变化
跟他讲自他开始滥用成瘾药物之后的改变,包括他为人处世的改变,生活目标的改变 。提醒他使用成瘾药物之前他一直追求的梦想是什么 , 一直努力想成为一个怎样的人 。
2、鼓励他寻求专业的帮助
不要因为面子问题或者其他原因,忽视成瘾药物滥用问题 , 或者满盲目地乐观期待这个问题会自动消失 。有效的办法是承认成瘾问题的存在,鼓励他寻求专业的帮助 。
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