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对孕妇来说适当的吃些红薯也是有好处的，首先红薯的营养价值比较高 ， 里面有一定的抗氧化的物质，这对于孕妇的调养和胎儿的生长发育都有一定的作用 ， 能够促进胎儿的生长 ， 除了红薯以外，孕妇平时生活当中应该多吃一些富含叶酸的食物，这样能够避免胎儿出现贫血的情况 ， 避免胎儿脑神经出现畸形，另外要多吃些富含铁质钙质的元素，都有助于胎儿的茁壮成长 。
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