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当念身中四大 , 各自有名 , 都无我者,我既都无,其如幻耳 。
当遵慈仁,普惠恩及群生,视天下群生身命,若己身命 。
人从爱欲生忧,从忧生怖,若离于爱 , 何忧何怖 。
佛说:放过他人为慈,放过自己为悲 。
快乐并不是感官之欲的满足 。感官的享受,只是真正快乐的幻象,也是苦恼的根源 。真正快乐的来源 , 是自由与自在,因为只有这样,我们才可以经验到生命的美妙 。快乐就是察觉着现在发生的一切 , 而同时绝无执著和忧惧 。
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