【肠胃不好可以吃红枣吗 肠胃不好的人可以吃红枣吗】
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肠胃不好是可以吃红枣的 ， 但是不能多吃，因为大枣的膳食纤维含量很高，一次性大量摄入会刺激肠胃，导致肠胃不适 。红枣的膳食纤维大部分存在于红枣的枣皮中，而枣皮薄而坚硬，边缘很锋利 ， 如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重痛感和不适 。
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