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1、高血压的人可以服用一些有利于调整血压的食物,比如山楂茶,黄芪茶,西洋参茶,可以吃洋葱,鱼腥草伴凉菜,莲菜,土豆 , 黄瓜,玉米须茶,豆腐等清淡的食物 。
【高血压可以吃那些食物 高血压吃那些食物可以改善】2、素食方式可使高血压患者血压降低,高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品 , 少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品 。
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