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儿童户外运动有利于他们能更加适合自然环境，减少与自然因素引起的疾病 。人是生活在自然中 ， 大部时间是如此，与日光、空气、水、亲密接触，它们也影响着我们的身体机能 。如气温过低时，机体通过增加产热而减少散打热来维持体温的恒定 。儿童户外运动就是利用日光、空气、和水刺激机体的调节能力，增加抵抗力，使机体能迅速地适应各种气象变化 ， 有助于日光的生物化学作用，水的机械作用 。
【儿童户外运动有什么好处 孩子户外运动的好处和乐趣】
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