白萝卜与木耳能同食吗


白萝卜与木耳能同食吗

文章插图
白萝卜可以去火,木耳是素中之肉,两者都是营养价值高 , 物美价廉的蔬菜 。但是白萝卜跟木耳是属于相克食物的 , 两者是不可以一起吃的 。白萝卜富含维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、钠等元素 , 木耳富含维生素、蛋白质、碳水化合物、硫胺素、核黄素等,它们之间会有物质发生反应 , 两者同食对某些特殊敏感性体质的人,容易引起过敏性皮炎 。

【白萝卜与木耳能同食吗】