吃虾会长胖吗 吃虾会不会长胖


吃虾会长胖吗 吃虾会不会长胖

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虾(Shrimp) , 是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等 。虾具有很高的食疗营养价值‘可以有蒸、炸等做法,并可以用做于中药材 。不管吃什么吃多了都不对,你可以多喝水多吃蔬菜,虾确实不会长胖脂肪含量低,但是烹饪方法不一样,炸的热量依然高

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