文章插图
1、蛋白质过多会变成脂肪储存 ， 所以你吃肉不会长肉，反而会多一堆油脂 ， 会使人过胖 ， 引起各种退化性疾病 。
2、会造成含硫氨基酸摄入过多，这样会加速骨骼中钙的丢失，易产生骨质疏松 。
3、肾脏要排泄进食的蛋白质，当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担
【蛋白质摄入过多会怎么样 过多的摄入蛋白质会怎么样】
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