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陈皮燥脾湿理气，山楂健胃消肉食，荷叶醒脾消暑化湿 。脾有痰湿导致的虚胖的话可能有点效 ， 因为方剂醒脾化湿 。如果是营养富裕的肥胖，天天高脂肪，高蛋白，吃这个估计无效至于脚好像没力 ， 跟这个应该无关，有点发虚也许有关 。这三位药都不伤身，但有点副作用 。陈皮虽然理气但在中药中理气力弱 ， 副作用?。幌耔资?nbsp;， 槟榔，而且陈皮也健胃 。是中药常用药 。不伤身，多用就不好了，每次量小一点 。毕竟理气，山楂虽然破气，气虚严重者一般不用，但破气力量很弱 ， 中医用它主要是消食健胃，当然消你吃的肉食，反过来说 ， 你不吃肉的话消什么，就消你自己身上的肉，所以可以减肥 ， 所以山楂不能长期吃，不好 ， 破气会导致气虚 。
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