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对于剩饭剩菜，江湖中充斥着各种各样的理论，可以吃，只要经过合理的处理，没有任何问题 ， 对于所谓的“致癌”理论，其实并不是和您想的一样 。
【隔夜的米饭可以吃吗 隔夜的米饭可以吃吗忘了放冰箱了】建议您在日常生活中尽量“剩饭不剩菜”，特别是绿叶蔬菜，另外最好“现吃现做”，避免剩余，无论从营养角度来讲还是从食品安全角度来看 ， 这都是最好的办法；无论剩的是什么，都需要密封保存 ， 最大程度上减少污染；安全保藏，冷藏和冷冻相互更替使用；对于剩饭菜，一定要热透，尽可能的保障自己的安全 。
言说于此，您应该知道，对于隔夜的米饭 ， 完全可以吃，没有任何问题 ， 但是要科学作为；另外，剩饭剩菜靠谱对待，您的健康掌握在您自己的手中 。

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