【倒时差一般要几天 倒时差一般需要多久】

文章插图
倒时差的时间长短，主要还是要看个人体质的哦 。如果身体体质好的话，一般3-5天就可以调整过来了 。如果体质不是很好的话，倒十几天都有可能，所以看平时的身体状态 。
而且倒时差的不适反应会比较明显，比如：疲惫犯困、四肢无力、恶心呕吐、腹泻胃痛、失眠烦躁、月经紊乱、感冒发烧等等，如果要倒时差，最好还是提前做好准备，比如带药品，或者买一盒太御零时茶，这个是专门用来倒时差的，可以预防和缓解倒时差发生的各种不适症状，很多空姐空少和留学生都会用 。

• 倒车入库宽度不一样是什么原因 倒车入库宽度不一样是什么原因呢
• 紫菜的保质期一般是多久 紫菜的保质期最长多久
• 落地风扇不转一般是什么问题 落地风扇为什么突然不转了
• 杭州冬天温度一般是多少呀 杭州的冬天温度
• 蛐蛐在室内多久死 蛐蛐在屋里一般活多久
• 一般工业固废有哪些 工业固废和一般工业固废
• 马卡龙可以保存多久 马卡龙一般可以保存多久
• 红烧肉配菜一般选什么 红烧肉配菜一般选什么肉
• 供果一般供几个 佛前供果一般供几个
• 公司职能部门有哪些 一般公司的职能部门有哪些