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在朋友圈晒运动的、晒学习英语的、晒听书的等等这一系列的行为都属于是打卡行为 。打卡示例：
1、打开微信，点击发现小程序；
【微信打卡什么意思 什么叫微信打卡】2、搜索打卡 ， 找到来打卡小程序，点击进入；
3、需要授权，点击允许；
4、在打卡圈，里面选择下方的打卡；
5、输入要打卡内容，这里输入今天第一天8：00睡觉 。然后点击打卡；
6、打卡完毕以后，点击右下方的我的 ， 即可看到今天的打卡状况，以后的打卡也是这样的 。
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