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烤肉,毛豆花生 , 鸡爪鸡翅 。不要吃海鲜 。
花生米是必须的 。还有么拌海带丝,拌腐竹 , 鸭脖子,麻辣小龙虾,炒田螺,卤牛肉,烧烤,酒糟毛豆等等 。有酒喝 , 有人一起喝得开心就是好,配啥小菜都舒坦 。
我喜欢肉食 , 烧烤卤炸酱皆宜,肉干也好 。还有油脂多的坚果也不错 , 比如腰果,或者便宜点 , 花生仁也挺好 。
这么一算是挺容易发胖的 。
啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果 , 可以降低啤酒的副作用 。不宜吃太多烧烤食物,因为酒精能使消化道血管扩张 , 加速烧烤食中致癌成分的吸收 。
此外,海鲜、动物内脏、菌类和红肉都是高嘌呤食物,会使啤酒内里的核酸最终分解为尿酸,当血液里的尿酸超过一定的量后便会在关节腔沉积 , 从而导致痛风甚至肾、胆道结石等一系列症状 。
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