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苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效 。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强 。枸杞子味甘性平 ， 其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用 。常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇 。
【苹果炖枸杞能止咳吗 苹果和枸杞煮能止咳吗】
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