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【老是感觉胸闷气短心跳快怎么办 为什么总感觉胸闷气短心跳快】很多人都会问老是感觉胸闷气短心跳快怎么办，以前我也有过胸闷气短心跳快 ， 后来经过专业检查和治疗，知道了怎么办，下面我来告诉大家老是感觉胸闷气短心跳快怎么办 。

方法/步骤
可能是情绪因素引起的，注意睡觉的时候不要想得太多 ， 也不要进食太多食物，少吃刺激性的食品 ， 尽量以清淡为宜，如果无法入睡的话 ， 在临睡前喝一杯牛奶，这样可以帮助你快速入睡 。
呼吸性 ， 如哮喘、肺炎等；心源性，如先天性心脏病、心衰；中毒性，如糖尿病酮症酸中毒、苯巴比妥药物等；血液性，如贫血、高铁血红蛋白血症等精神及神经因素，如果心肺检查都正常，（即无器质性病变的胸闷）
人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中 ， 往往会产生胸闷、疲劳的感觉

注意事项
针对老是感觉胸闷气短心跳快怎么办，经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪 ， 很快就能恢复正常 。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，你应该查心电图/照胸片有问题就对因治疗

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