早上喝奶茶会胖吗 早上喝奶茶会胖吗不吃饭

【早上喝奶茶会胖吗 早上喝奶茶会胖吗不吃饭】

早上喝奶茶会胖吗 早上喝奶茶会胖吗不吃饭

文章插图
早上喝奶茶会胖,因为早上起来身体缺乏水分,这个时候喝奶茶,奶茶中的水分、糖分会全部被身体吸收,早上喝奶茶,吸收量是平时的起码2-3倍的效果 。奶茶是一种高热量、高脂肪饮品,经常喝奶茶是导致发胖的主要原因之一 。一杯奶茶中含有20%-70%的脂肪 , 糖分含量相当于五瓶可乐 , 喝一杯奶茶会导致人体摄入400大卡以上的热量 。