【土豆和胡萝卜可以一起炒吗】
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可以，都切成细丝或大块 ， 再加点青椒丝，形成颜色的鲜明对比，能引起食欲 。食材是可以随意搭配的，多种食材配合，营养还更丰富，主食与副食搭配越丰富，人体吸收的营养越全面，一般情况下每人每天应进食15-25种食材是最好的 。
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