酸菜吃多了有没有什么害处 酸菜吃多了有没有什么害处和坏处

【酸菜吃多了有没有什么害处 酸菜吃多了有没有什么害处和坏处】

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文章插图
过量进食酸菜能刺激胃酸分泌增多,从而引起胃酸过多症,甚至发生消化性溃疡 。
适量进食酸菜也是有益人体健康 。它有利于提高钙磷在肠道内的溶解度,使之更易被人体吸收利用 。