类风湿关节炎吃什么好 类风湿关节炎吃什么好介绍


类风湿关节炎吃什么好 类风湿关节炎吃什么好介绍

文章插图
我患有类风湿性关节炎,平时只要出现阴天或者下雨天的话 , 我的关节炎就会犯,疼起来真的很要命 , 吃了很多药好像都没什么效果 。下面让我们一起来聊一聊类风湿关节炎吃什么好 。

方法/步骤
饮食一:在饮食中有必要补充蛋白质、多种维生素等 。出现贫血可以食用红枣、动物肝脏、瘦肉等 。对骨质疏松明显的患者 , 除了增加蛋白之外,还应增加维生素D和钙 。
饮食二:类风湿性关节炎患者要选用高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量、低盐、高纤维及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调 , 尽可能提高患者食欲,使饮食中的营养及能量能满足机体的需要 。
【类风湿关节炎吃什么好 类风湿关节炎吃什么好介绍】饮食三:类风湿患者应该多吃米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等,可以协助清除内热 。还可以多食一些补益的食品,如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等 。

注意事项
类风湿病是困扰着许多中老年人,发作的时候疼痛难忍,而且还比较难以治愈,给人造成很大的痛苦,所以我们一定要引起重视 , 积极配合治疗的同时,也要注意生活中的细节,预防疾病复发 。