![甲减吃什么 甲减吃什么可以促进新陈代谢](http://img.husay.cn/231121/0925204413-0.jpg)
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甲减是由于甲状腺素缺乏所引起的一种常见疾?。?但是甲减的危害有很多,应及早治疗,下面会向大家提供一些食物建议,来对抗甲减 。
方法/步骤
建议一:应该补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质 , 在国内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区 , 所以在日常生活中要注意补充碘 。
建议二:供给足量蛋白质:每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋 , 氨基酸是组成蛋白质的基本成分,只要保证充足的蛋白质,就会使甲减病情减轻 。
建议三:此外,还应纠正贫血,供给丰富维生素 。有贫血者应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸 , 肝制剂等 , 千万不能乱吃食物 。
注意事项
【甲减吃什么 甲减吃什么可以促进新陈代谢】对于甲减,一般是由于缺碘所引起的,所以在日常生活中要注意补碘,此外 , 还应补充丰富的蛋白质和丰富的维生素 。
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