【胃酸吃什么 胃酸吃什么好 5类食物缓解胃酸效果好】

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胃酸是胃病的一种，造成胃酸的原因有很多 ， 但是治疗的方法都是差不多的 。其中饮食上就要特别的注意 。下面给大家讲解一下胃酸吃什么 。

方法/步骤
第一：既然胃酸就要中和一下 。胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类，血，酱油，菠菜 ， 油菜，关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果 。而少食含酸的食物，如豆类，花生，醋，油脂食品等 。
第二：多吃点易恢复的食物 。宜食低脂，低糖食物 ， 而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加 。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒 ， 咖啡，芥末等 。食疗也是很重要的 。
第三：可以多吃点面制类食品 。胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸 。牛奶，豆浆，粥类等 ， 都是能够稀释胃酸，保护胃粘膜的合适的食物 。

注意事项
胃酸要吃的东西是很讲究的，如果再继续吃对胃有影响的只会导致恶化，所以要根据医生的建议进行饮食 。

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