![糖尿病吃什么水果 糖尿病吃什么水果比较好](http://img.husay.cn/231120/2313491359-0.jpg)
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糖尿病吃什么水果,有些医生说水果里面有些也是有很多糖分,所以吃的时候也要注意一下 , 那我们来了解一下糖尿病吃什么水果 。
方法/步骤
第一 , 糖尿病的饮食原则是控制每天的总热量,在总热量控制的前提下,尽可能每天食用多种食物,尽可能食用升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.
.第二,水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.
第三 , 糖尿病一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食,饮食以粗粮为主 , 多食蔬菜,水果平时可适当吃一些西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等
注意事项
【糖尿病吃什么水果 糖尿病吃什么水果比较好】糖尿病吃什么水果,忌甜食炸食品及瓜子、花生动物内脏,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键,平时可以使用三诺血糖仪,准确测量血糖浓度,及时采取措施 。
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