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我的皮肤很容易出油，每天脸都是油腻腻的，脸上的痘痘已经长了好多好多，现在背后都长痘痘了 ， 朋友说我肝火太旺 。今天让我来和大家分享下肝火旺长痘怎么办 。

方法/步骤
【肝火旺长痘怎么办 肝火太旺长痘痘】第一个方法：痘痘不要用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮 。
第二个方法：服用中成药丹栀逍遥丸调理一下，具有滋阴降火，疏肝解郁的作用，平时不要吃辣的食物 ， 多喝水，加点菊花和枸杞子具有滋阴降火的作用 。可以喝点玫瑰花茶，疏肝降火 。不要喝酒 。注意保证睡眠的充足 。
第三个方法：可以采取维A酸类药物外擦，服用克拉霉素胶囊、独一味胶囊、西咪替丁等药物治疗，平时注意局部卫生 ， 多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻辛辣刺激食物，避免熬夜 。

注意事项
肝火旺者常会长痘痘对身体健康影响非常大，我们最好不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助 。

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