白发变黑发的简单秘方有哪些 白发变黑发最有效秘方


白发变黑发的简单秘方有哪些 白发变黑发最有效秘方

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大部分的人的头发都是黑色的,也有少部分的人头上会出现一些白头发 。这些朋友都想要把这些白发变成黑色的 。下面我们就来介绍一下白发变黑发的简单秘方 。

【白发变黑发的简单秘方有哪些 白发变黑发最有效秘方】方法/步骤
第一:黑芝麻 。又名胡麻,性甘、平、无毒 。作用:补益肝肾,滋润五脏 。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜 , 具有美容乌发等效果 。食用方法是取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,对“少白头”的白发变黑有良好作用 。
第二:枸杞子 。性甘、平、无毒 。作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果 。食用方法是内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可 。
第三:仙人粥 。何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克 。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成 。此粥有养血益肝、适用于须发早白和头发枯黄的人 。

注意事项
有很多白头发的人,可以按照以上的食谱去试做,试吃 。坚持一段时间以后,看看效果如何 。如果没有什么效果的话,还可以试试别的办法 。