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生活中很多女性都想要保持苗条的身材 。听说喝茶能减肥作用 ， 很多女性于是想要寻找一些能够长期喝有不会伤身体的茶叶来喝 。现在我们就来说说哪种茶叶减肥效果好 。

方法/步骤
第一种：普洱茶 。实验证明其减肥效果明显 ， 久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎 ， 防辐射等功效 。
第二种： 菊花茶 。在办公室的女性白领们，喝菊花茶是一种很不错的选择 。在菊花中含有很多消毒的物质存在的 ， 对于我们身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用 。
第三种：荷叶茶 。荷叶茶是可以让人精神气爽的 ， 有利于改变我们的面色的 。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的 ， 而且在泡制的时候可以使用浓泡为好 。

注意事项
【什么茶叶减肥效果好 什么茶叶对减肥有效果】以上为大家介绍的可以用来减肥的茶叶的种类，大家可以积极去尝试一下，不是什么茶叶都可以喝的 。

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