【荷叶灰的减肥偏方有哪些 荷叶灰能减肥吗】

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很多人都说荷叶灰能起到减肥的功效 ， 但是仍有许多朋友都在疑惑荷叶灰的减肥偏方到底是什么 ， 其实荷叶灰的减肥偏方并没有大家想像的那么复杂，下面我们就来具体介绍一下荷叶灰的减肥偏方 。

方法/步骤
第一：原料：煅荷叶适量 。制法：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出 。荷叶灰的使用方法非常简单，可以用家里的普通汤勺，一次2-3勺，先将荷叶灰喂进嘴里 ， 然后喝一些米汤将荷叶灰吞下去 。没有米汤可以用茶水来代替 。一天喝3次，一次15克以上 。
第二：这里所说的煅荷叶，就是荷叶灰，在中药店中都能买到 。煅荷叶也可以自己制备 。荷叶煅法：“取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅 ， 上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色 ， 停火，待冷取出” 。米饮就是稀的粳米粥或大米粥，除去米粒 ， 也叫米汤，有护胃功效 。
最后：荷叶毒性低，多种类型的肥胖病人均可使用 。真正的荷叶灰，因为其效果极佳，在减肥市场上非常火爆，有新闻已经爆料说河北保定出现大量假荷叶灰 ， 主要的一个特征是颜色发黑，跟草木灰类同，而真的荷叶灰颜色是焦黄的 。

注意事项
荷叶灰是可以减肥的，它的减肥功效也是很强大的，但是还是要正确对待，以免给身体造成副作用 。

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