马甲线是什么马 马甲线指的是哪


马甲线是什么马 马甲线指的是哪

文章插图
【马甲线是什么马 马甲线指的是哪】马甲线不是马,马甲线是指没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,腹部主要由两部分组成,分为腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌间会形成线条 , 这就是马甲线 。
赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉 。消除赘肉的方法很多,例如节食、锻炼等,多摄取高纤维低脂肪的食物,多做运动 。腹部、腰部、臀部是最容易产生赘肉的地方 。出现赘肉影响美观,对身体无益,是人们的公敌 。赘肉即脂肪堆积而成的肉,请将赘肉与肌肉明确区分 。