六种食物能治疗月经不调 利于月经的食物


六种食物能治疗月经不调 利于月经的食物

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月经不调被称为女性身体健康的第一大杀手,生活中的绝大多数女性朋友们都曾经有过月经不调的症状和疾病,那么这种疾病是能够被我们调理和治疗完全的,只是我们要注意治疗的办法 , 找对了治疗的办法,会让我们得治疗效果事半功倍 。
方法/步骤
莲藕 含有丰富的维生素k,具有收缩血管和止血的作用 , 对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用 。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点
乌鸡肉 具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品 。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效 。
羊肉 味甘 , 性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果 。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症 。
银耳 性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症
茄子 具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效 。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用 。
鸡肉 有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效 。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用 。病人、体弱者更宜食用 。
注意事项
【六种食物能治疗月经不调 利于月经的食物】