抗感菜提高抵抗力 提高免疫力蔬菜( 二 )


酸奶补充优质活菌酸优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作,这一点已经得到医学界和营养界的公认 。提示:作为补水饮料,绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择 。每天喝2至3小杯酸奶即可 , 最好选择新鲜上架的原味酸奶 。
注意事项