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宝宝生长过程中是需要很多营养的，尤其是要给宝宝多补钙，宝宝缺钙后不仅晚上睡不好，而且还影响骨骼的发育，下面分享一下给宝宝科学补钙的方法 。
方法/步骤
先就是补钙时间的问题，一般补钙，饭后易吸收 ， 而且建议分阶段补钙，有利于吸收，婴儿期、儿童期、青春期都需要进行补钙 。
其次就是孩子发育快的时候更需要补钙，长得越快 ， 骨骼需要的钙量就会越多，不及时补钙的话，特别容易一摔就骨折 。
另外除了吃一些专门的钙剂之外，饮食上多吃些含钙量丰富的食品，多喝牛奶，多吃鸡蛋，还有每周吃一两次排骨或是排骨汤 。
注意事项
【如何给孩子科学补钙 如何给孩子科学补钙的重要性】
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