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社会压力大,白领得肩周炎的越来越多 。怎样保健白领的肩部健康,治疗肩周炎呢?现在治疗肩周炎的方法有很多,但是都不是很有效果,接下来给大家介绍一种中医治疗肩周炎的方法,希望对你有所帮助 。
方法/步骤
如果是服用中药,可以选用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药,也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷 。
拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位 。每次选两个穴位 , 交替使用 。
刮痧刮痧治疗肩周炎常选用的经络有:手臂外侧的肺经、大肠经 。每周可刮1~2次 。
【怎样治疗白领的肩周炎? 自己怎么治疗肩周炎】找正规的门诊专业针灸师,进行针灸治疗肩周炎,其经-常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位 。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位 , 留针20~30分钟 。每日1次 。两周为1疗程 。
理疗选用超短波等高频电磁疗法,每日1次 , 10天为1疗程 。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用 。
注意事项
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