天气干燥天气干燥咳嗽喝什么好

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夏天天气干燥，人们很容易口干上火，情绪低落，心情莫名的烦躁。你知道在日常生活饮食中，食用哪些食物能够祛火顺气吗?下面我就为大家介绍一些能顺气还能够治疗其它疾病的食物。
方法/步骤
萝卜对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
啤酒有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。
玫瑰沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
【天气干燥天气干燥咳嗽喝什么好】绿豆有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
莲藕藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
山楂山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
注意事项
心情不好，极度的影响生活质量和工作心情。药补不如食补，我们多食用绿豆、山楂、萝卜等美食，不仅可以享受美味，还可以在无形之中调节我们的身体，是一件一举两得的事情。

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