叮“冬”！西安翻译学院少年爱运动~ 全民运动

全民运动
体育皆如此人生亦如此
在胜利和顺境时不骄傲不浮躁
在困难和逆境时不消沉不动摇
一拼到底努力奋斗
有这样的精神一定能
【叮“冬”！西安翻译学院少年爱运动~】大有作为干有所成

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对于喜欢“宅”宿舍的同学来说，出门上课就是每天最大的运动量，每天的“运动设施”就是宿舍里的床梯。当然，大部分热爱运动的西译学子会利用闲暇时间去操场跑步和打球。
我们正处于青春年少，应该多些活力与激情。保持规律、健康的生活作息，适量运动，不仅能提高自身免疫力，还可以宣泄负能量，产生积极的感觉。

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SPORTS
西安翻译学院为全体师生配备了齐全的运动场地和设施。比如室内体育馆、田径场、篮球场和羽毛球场等，可以说是“万事俱备只欠东风”！
差点忘了说这是一所有高尔夫球场的大学，如果你热衷户外运动，想要在青山绿水间舒展身体，速来“译南山高尔夫练球场” ，留下你“一杆进洞”的潇洒背影！

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“阳光体育，健康校园” ，拥有良好的体魄和良好的精神面貌是我们每个大学生应该具备的。因为只有我们将运动精神融入到社会发展中，才能更好的为社会做贡献，才能更好的体现自我的人生价值。
西小译简单为大家介绍一下常见的球类运动的魅力所在，希望看到此推文的你，也赶紧行动起来吧！
篮球
篮球运动在男生之间十分流行，是一种团队合作的游戏。有三人赛制和五人赛制，富有激情的篮球赛受到广大师生的好评。
羽毛球
这是一项可以更好挥洒汗水且男女适宜的一项球类运动。通常表现为单打，双打和混合打。除了可以增强我们的体魄，还可以更好的培养队友之间的默契。
乒乓球
跟羽毛球形式一样，只不过更考验我们的眼力，控制力和判断力。它是我们的“国球” ，在一次次回击和一声声“漂亮”中，体现出了青春学子的蓬勃活力。
橄榄球
美式橄榄球可以称得上是西译的一项特色体育运动。在绿茵场上的他们不再普通，没人可以阻挡他们散发出来的魅力。仿佛眼下就是他们的舞台，而他们就是一颗颗闪耀的明日之星。

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精彩时刻
运动的好处有哪些呢？
1.肺活量的提高
2.改善睡眠质量
3.保持良好的身材，控制体重
4.延缓衰老
5.提高智力，保护视力
6.改善心情，提高自律性
人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。对于青年而言，要敢于尝试，努力把理想变为现实，不负韶华、不负青春。
“日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。 ”敢于克服“不容易” ，勇于挑战“不可能” ，不怕走泥泞的道路，青春的底色才足够闪亮，青春的意义才不会褪色。那些与激情相伴，向着梦想进发的日子，永远是人生最宝贵的记忆。