心理学：不管和谁在一起，想要过得幸福，就要遵循“留白效应” 我们遇到了自己喜欢的人

文章图片
我们遇到了自己喜欢的人，和自己喜欢的人在一起，之后，我们就会憧憬自己的未来。
会是幸福甜蜜，会是平淡如水，会是相敬如宾，会是妙趣横生，总之，这些都是我们脑海中出现过的画面。
没有人希望自己的爱情是以不幸福贯穿始终的，我们都想让自己成为幸运儿，成为那个被幸福眷顾的宠儿。
只是，幸福从来都不会平白无故从天而降，它需要我们通过一些合理有效的方式来经营，然后才可以收获好的结局。
这就表明了爱情地获取可能不需要太过刻意，但爱情地维系一定需要智慧，它有保质期，不能放在冰箱里不管不顾。
【心理学：不管和谁在一起，想要过得幸福，就要遵循“留白效应”】因此，心理学研究表明，不管和谁在一起，想要过得幸福，就要遵循“留白效应” 。

文章图片
留白效应:幸福地获取需要保持合适的距离
《蒙娜丽莎》在合适的距离观看的时候，就会觉得不愧是世界名画，美轮美奂，但如果近距离观察的话，只能看到一堆灰暗的颜料，毫无美感；
种植农作物的时候，如果将种子与种子之间的距离控制得太近了，就会因为养分不足而降低存活率。
保持合适的距离才可以欣赏美，保持合适的距离才可以提高农作物的存活率，这都体现了距离把控的重要性。
心理学当中的留白效应就表明了保持合适距离的意义，它指的是人与人之间在相处的时候应该保留一定的“空白” 。
这份“空白”是男女之间在相处的时候，所预留的一个合适距离，彼此很亲密，但也可以亲疏有别，既可以合在一起，又可以分开独立。
这样的爱情会让人觉得舒适，而一段舒适的爱情才有利于我们获得幸福，从而走得更远、更稳。
正如《瓦尔登湖》里有一句话所说的:“时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你生命里，而你的行为决定最后谁能留下。 ”

文章图片
每个人都需要自己的个人空间，来存放情绪
作为一个成年人，崩溃都是悄无声息的。
小的时候我们感觉到了难过，会找大人倾诉，会痛哭流涕，等到我们长大了，就不能这么做了。
因为别人无暇顾及我们的感受，甚至于说出来了不仅得不到安慰，还会被嘲笑，再加上也不想麻烦别人，所以，成年人的情绪大多是自己消化的。
也就是说，每个人都需要自己的个人空间，来存放情绪。
我们需要有专属于自己的一个独立空间，在这个空间里我们不具备任何标签和角色，我们只是自己。
我们需要一个属于自己的情绪树洞来自己消化，而在这个树洞里，我们不希望任何人来打扰自己，如果被侵犯了私人空间，我们不会觉得很温暖，只会觉得这是一种冒犯。
而那些失去了合适距离的，那都是不会尊重彼此，有着极强的控制欲，甚至想要奴役对方。
而一个想要奴役别人的人，往往自己就先失去了自由。
因为当我们想要建筑一座监狱，关进一个囚犯的时候，那么我们自己，也就有可能成为一个为了看守这个囚犯而寸步不离的狱卒。
爱情应该给人一种自由感，而不是让人感觉到压抑的囚禁感，所以，它需要留白。