恋爱SVR理论，把握好相爱的节奏我从不相信一蹴而就的恋情

我从不相信一蹴而就的恋情，只坚信反复磨合的真爱。
【恋爱SVR理论，把握好相爱的节奏】——青玖情感
找到对的人

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恋爱是一个反复试错的过程。少数人无疑是幸运的，他们能够在初恋时，就选中那个对的人，就此相伴一生。而大多数人是很难有这样的运气的。
我们都在反复的寻觅、尝试，最终在某一刻有了这样的想法， “是Ta吧，那个要陪我一辈子的人。 ”
所以人是很难在见第一面的时候，就确认对方是否是自己的终身伴侣的。
因而，我常会对自己的咨询者说这样的话， “分手是正常的事，你凭什么就是那个幸运的少数。 ”
我们都要做那个，听到“分手”两个字时，仍能坦然处之的人。
坦然，会让我们在选择挽回时，保有理智分析的能力。坦然也能让我们在竭尽全力，仍然挽回失败时，挺起胸膛，整理经验，不丢失自信，在下一次好好的去爱。
如果第一眼，就能预知未来，知道对方是否是那个对的人。人生里有关爱情的部分该多么乏味。没有了未知，也就没有探寻的欲望。
一眼到头的人生，何来相爱的动力。这条寻爱之路，归根结底，对所有人都是公平的。
恋爱的三个阶段

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在爱情里，你是主动地一方，还是慢热的一方？有的人，在恋爱时，会表现得极为主动，他们不吝啬于表达爱意，更愿意积极地推进关系。也有人在爱情里，显得慢热而被动，他们羞于表达，一切随缘。
但，不论主动还是被动，所有的恋爱都会经历三个阶段。这就是恋爱的SVR理论。
SVR理论由美国心理学家默斯特因（Murstein）提出，他认为，两人从认识到结婚，分为三个阶段：
第一阶段， S阶段，也称刺激阶段。 S是Stimulus首字母，这个阶段指的是初次见面时受到对方外表、行为、性格等刺激，即大约我们说的第一印象。在第一阶段，我们与对方初识，了解并不深入。所有的感觉与理解，都停留在表面。比如， “Ta看起来温柔大方”“Ta应该是个有修养的人”等等，能够顺利的度过这一阶段，说明我们彼此对对方保有不错的第一印象。
第二阶段， V阶段，也称价值阶段。 V是Value首字母，指的是思维方式和行为模式相似，对感情顺利发展很重要。这大约类似于我们常说的“三观”是否一致。按照日本学者原田玲仁的说法：“当人遇到与自己价值观等相近的异性时，容易产生好感，继而发展恋情。这种叫做‘类似性因素’的心理效应” 。在这一阶段，男女双方已经开始交往，并处于磨合中。彼此之间的了解，不再停留于表层，而更多的表现在精神层面。双方会更加关注， “我们是否为同一类人。 ”
第三阶段， R阶段，也称角色阶段。 R是Role首字母，指的是分配角色、相互补充。角色阶段时，人们更加关注伴侣与自身需求的匹配程度。在我们每个人心目中，都有一个理想伴侣的模型。 Ta需要具备一定的特质，比如顾家、温柔、体贴等等。如果对方与我们心中的理想模型匹配程度高，我们就会愿意与之走进婚姻的殿堂。反之则可能终止恋爱关系。
把握爱情节奏

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一段理想的爱情，必将经历这三个阶段。所以，如果你想与面前这个人走到最后，就需要把握度过这三个阶段的节奏。