周迅说，我谈过几次恋爱，关你什么事【1】

【1】

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47岁的周迅又出圈了。她在《小敏家》中和黄磊搭档，轻松自如，丝毫没有造作之嫌。这也许就是她本来的样子吧。
有人说，周迅是在恋爱和演戏中成长的。面对爱情，她就像一只飞蛾扑火，永远爱得那么淋漓尽致，不给自己留任何退路。
从窦鹏、朴树、李亚鹏再到李大齐，她每一次的爱情都让人心疼。
很多人都觉得周迅太傻太执着，每一段爱情或婚姻都不算成功。但这只是别人眼中的爱情。
对于周迅来说，爱情就是两个人在一起时，那种愿意为了彼此奉献出所有的感觉。即使随着时间的推移，感情淡了，爱情没了，也不会为了曾经的付出而后悔。这是周迅眼中的爱情。
所以，纵然所有人对她的感情生活褒贬不一，周迅却从没有改变过自己去爱的方式。因为，那是她的标准。
很多事情都有两套标准，一个是社会标准，一个是自我标准。社会标准是大多数人的想法，而自我标准则是你自己的想法。
一个人如果没有自己的想法，就很容易被别人的想法所左右。只有你自己心中有标准的时候，才不会被别人的言论所左右。
【2】

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最近，很多阿姨找我帮自己的女儿介绍男朋友。
她们的焦虑如出一辙：女儿年龄大了，还没有男朋友，也不愿意去找机会认识男孩子，只能妈妈们四处打听了。
在这些阿姨的眼中，女孩子30岁还没结婚，即使条件很优秀，也很难再找到如意郎君。所以，她们攒足了劲，打算在30岁之前把女儿嫁出去。
其实，大可不必。
虽然大部分女孩子都会选择在30岁以前结婚，但并不代表每个人都必须如此。
如果一个女孩没有找到合适的意中人，又能够照顾好自己，这样即使晚点结婚，也没有什么大不了的。
毕竟，日子还是得自己过的。为了堵住别人的嘴，随便找个人嫁了，以后万一过得不好，还得自己忍受。
现在大部分人都会选择符合主流价值的标准，很少有人会想着去建立自我标准。
但是与其踩着别人的脚印走，不如遵循自己的内心，走出一条自己的路，建立一套自己的标准。
这个自我标准，不仅可以帮助克服外界评价的焦虑，还能帮助我们找到适合自己生活方式的。
一个拥有自我标准的人，一定是个自信的人。
【3】

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《活得明白》一书中，作者贾杰是一位国际生涯教练认证培训师。
他从自己多年工作经验中，挑选了18个典型的案例，帮助人们认识社会标准与自我标准的不同之处，引导人们建立适合自己的自我标准。
比如一位大学辅导员因为学生对他的评价不高而郁郁寡欢，他觉得自己尽心尽责却换来这样的评价，实在是很委屈。
当他找到作者咨询的时候，简单几句话，就化解了他心中的疑惑。
咨询师说：你身高1米8,有人说你1米2,你一定会有力反击对方说瞎话，但不会觉得委屈；但别人对你评价不高，你觉得委屈是因为，自己心中并不清楚什么样的人可以做辅导老师。
在没有自我标准的前提下， 1000个人中，哪怕只有1个人说你不好，这也会给你带来负面情绪。