心理学:爱情里没有绝对的输赢

爱情的结局 , 不是谁赢谁输 。
心理学:爱情里没有绝对的输赢】——青玖情感
究竟在“争”什么
心理学:爱情里没有绝对的输赢
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个人很不喜欢较真的人 。 当然这里的较真 , 指的不是做事的态度 , 而是对待感情的方式 。
偶尔 , 我也会遇到在感情中过于较真的咨询者 。 而他们的想法大多相同 。 他们在意感情中每一件小事的对错 , 习惯于跟伴侣讲道理、辩论分析 。 他们坚持每件事 , 错的一方需要道歉 , 对的一方即使不被理解 , 也无需多做解释 。 他们坚信自己在感情中 , 始终理智而清醒 , 然而在旁观者眼中 , 他们却注定冷漠而刻薄 。
于是乎 , 他们的结局也大多相同 。 在反复的争论中 , 他们赢了“道理” , 却输了爱情 。
爱情 , 真的要争个对错吗?如果你在思考的是这个问题 。 那么我只能告诉你 , 这个问题本身就有问题 。 你真的认为 , 爱情里所有的事 , 都有对错之分吗?
除了一些原则性问题外 , 感情里大多数的事 , 是无法衡量出对错的 。 当一段感情走向破裂 , 感情中的双方必然都有问题 , 必然也都是输家 。
博弈论与零和原理
心理学:爱情里没有绝对的输赢
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当你和伴侣遇到分歧 , 发生争论 , 对方服软了、让步了 , 你就真的赢了吗?
我们都曾与爱的人发生过争吵 。 处于情绪激动中的我们 , 总是希望通过种种方式 , 来证明自己的是对的 。 争吵中 , 也总要有一方让步 , 才能结束这段争吵 。
所以 , 争吵的意义 , 就在于要分出赢的一方吗?或许 , 爱情里 , 根本没有赢家呢?
在博弈论中 , 有一个零和原理 。 零和原理是指一项游戏中 , 游戏者有输有赢 , 一方所赢正是另一方所输 , 游戏的总成绩永远为零 。 所以如果将爱情比作这场游戏 , 那么从博弈论的角度去看 , 爱情里是不分输赢的 。 不论谁成为了占上风的那一方 , 爱情的结局也不外乎两个 , 分道扬镳或白头到老 。
当我们在爱情里争论输赢时 , 我们赢了 , 不一定是因为我们就是正确的 。 更大可能是 , 对方正在包容与退让 。 是爱 , 让对方愿意在发生争论时 , 站在我们的角度思考 , 让出原本属于自己的“利益” 。
而如果我们真的以为自己赢了 , 将自己放在了高位 , 那么在长期的“拉锯战”中 , 我们会不断的从对方那里索取爱意 。 当对方退无可退 , 无法再“认输”时 , 爱情的平衡就会被打破 。 一段关系 , 也就走到了尽头 。
赢了还是输了
心理学:爱情里没有绝对的输赢
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如果你把爱情当做一场辩论赛 , 那么事无巨细的去摆证据 , 争是非吧 。 如果你要的不是眼下的输赢 , 而是美好的结局 , 那么收起你“较真”的心 。
在亲密关系中 , 输赢并没有那么重要 。 爱情应该是彼此给予 , 彼此满足的 。
坚守原则 , 但不追求事事占上风 。 我们仍然应该保有我们做事的原则 , 爱情里的底线 。 在大事上 , 不退缩 , 不让步;在小事上 , 多包容 , 多体谅 。 爱的有态度 , 会让你在爱情里更加从容 。
学会共情 , 主动了解对方的需求 。 争论与分歧是不可避免的 。 当你发现对方与你所想不同时 , 学会站在对方的角度思考 , 了解对方初衷 。 温和表达出 , 自己对对方的理解 , 如“你会…… , 我可以理解 。 ”“我想 , 你或许……”等 。 你的温和 , 才会让对方也愿意多为你着想 。 双方的让步 , 比一方的退让有效得多 。