1、先准备两张报纸 ， 把它铺在地上 ， 然后再把菠萝蜜放在报纸上 ， 取一个大点的水果刀 ， 把菠萝蜜从中间切开 ， 这时能看到它黄色的果肉和中间的白色部分 。
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2、菠萝蜜果肉中间的白色部分有大量粘液 ， 这时需要带一次性手套 ， 然后把白色部分去掉 ， 再把里面的粘液全部清理干净 。
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3、把中间心切下来 ， 再准备一个干净的盆 ， 把菠萝蜜中的黄色囊状果肉入取出来放在盆中 ， 余下的就是绿色的果皮 ， 直接扔掉就可以 。
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4、取出菠萝蜜囊状果肉 ， 把它每一个囊肿果肉都拨开 ， 把中间的果核取出来 。
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5、把它的果肉全部取出 ， 分装在不同的保鲜盒中 ， 存入家中冰箱的冷冻室中 ， 进行冷冻保存即可 。
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总结：
1、先用水果刀把菠萝蜜从中间切开 。
2、带一次性手套 ， 把白色部分去掉 ， 再把里面的粘液全部清理干净 。
3、把中间心切下来 ， 把菠萝蜜中的黄色囊状果肉入取出来放在干净盆中 。
4、取出菠萝蜜囊状果肉 ， 把每一个囊肿果肉都拨开 ， 把中间的果核取出来 。
5、把果肉全部取出 ， 分装在保鲜盒中 ， 存入冰箱冷冻保存即可 。
【试吃超大的“菠萝蜜”，这才是菠萝蜜不沾手的正确剥法！】
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