【柚子到底是上火的还是降火的？】柚子上火还是降火
柚子是寒性水果，有很好的的清热下火功效，所以吃柚子是降火的 。

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柚子富含维生素c，吃起来味道酸甜可口，在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气，清楚体内的燥热气息，缓解上火症状 。

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并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶，多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进排便 。

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