最佳视角|科普：如何避免孩子铅中毒？高浓度的铅接触

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高浓度的铅接触，会影响到大脑和中枢神经系统，引起昏迷，抽搐，甚至死亡，从严重铅中毒恢复过来的儿童，也可能会留有智力低下和行为紊乱等问题。
即使没有引起明显症状的低浓度铅接触，也会对身体产生一系列伤害，可造成脑和神经系统损伤，导致生长发育落后，学习和行为障碍，听力和语言问题。
铅接触还可以引起贫血，高血压，肾功能损害、腹痛，免疫毒性及生殖器官独行。
如何避免孩子铅中毒？
铅中毒在孩子的身上比较常见，铅中毒会导致孩子智商低下、贫血、食欲不振，用含铅油漆涂抹的学习用品和玩具以及含铅的食品如爆米花，这些都是造成孩子铅中毒的原因，家长要注意，不要让孩子接触这些东西，这样就可以避免孩子发生铅中毒。日常生活爆米花、薯片、松花蛋，油条，罐头食品等都是含铅量很高的食物，最好不要给孩子吃。另外，有些劣质的塑料玩具，含铅量也是比较高的。还需要注意，钥匙扣、妈妈染发后头发上残留的染发剂，以及使用的化妆品都要让宝宝少接触，汽车尾气也要注意，因为这些都可能导致宝宝铅中毒。
家长要教育孩子饭前洗手，而且不要让孩子咬手指，也不要让孩子随便把东西放入口中，吃东西之前一定要把手洗干净，因为孩子的玩具和日常用品可能含有大量的铅元素，所以让孩子养成勤洗手的习惯是很重要的。
均衡饮食，少吃肥肉、油腻食品，适当增加维生素的摄入，多食含锌、铁、钙及蛋白质丰富的食物，如:牛奶、虾皮、豆制品、鸡蛋、鱼类、瘦肉、蔬菜和水果。坚果类如:核桃、花生、开心果以及黑木耳等。
家庭装修应避免使用含铅高的油漆、颜料，室内勤通风。
每日早上用自来水时，应将水龙头打开1至5分钟，让前一晚囤积管道中可能遭铅污染的水放掉。
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